Automassage Do-In en plein air @ Signal De Sauvabelin ( 643.8m ), Lausanne [8 juin]

Automassage Do-In en plein air


12
08
juin
10:00 - 11:00

 La page de l’événement
Signal De Sauvabelin ( 643.8m )
1018 Lausanne, Switzerland
Do-In signifie «la voie de l'énergie».
C'est une technique d'automassage d'origine japonaise — issue du shiatsu — qui stimule la circulation de l'énergie dans tout le corps et active les principaux méridiens. A l'aide de pressions, de frictions ou de tapotements, nos mains nous permettront d'activer les différentes parties du corps et de relâcher les tensions.
A la fois stimulant, ressourçant et déstressant!
Le cours commence par quelques mouvements et étirements pour se chauffer et se centrer. Vient ensuite une séquence d'automassage de la tête au pieds. Puis nous terminerons le cours par quelques minutes de méditation pour ressentir et intégrer les bienfaits de la séance.
Suivant les envies, il est possib...le d'intégrer quelques mouvements de massage à pratiquer 2 par 2.
Prendre un tapis de yoga ou un linge avec vous.
Sera annulé en cas de fortes pluies.
Prix
— 10.- par personne
Inscriptions:
— Merci de vous inscrire en envoyant un e-mail à [email protected] en précisant votre nom et le nombre de personnes présentes. Une confirmation vous sera envoyée quelques jours avant le cours.
Si vous avez des questions:
[email protected] / 079 391 92 61
Lieu de Rdv
— Place du Signal (pour le GPS indiquer route du Signal 40)
Arrêt de bus Signal (bus n° 16)
A bientôt,
Noémie
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